반응형 명강의52 [등통증] 통증 종류에 따라 의심질환 확인해보자! 안녕하세요, 오늘 띵강의 명강의에서 다룰 내용은 바로 '등통증'입니다. 코로나 이후로 건강에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 오늘은 많은 분들이 겪고 계시는 등통증을 유발하는 대표적인 질환에 대해 알아보겠습니다. 물론 정확한 진단을 위해서는 병원을 방문하셔야 하는 점 참고해주시면 됩니다. 근막동통증후군: 목이 뻐근하면서 뒤통수가 당기는 통증 근육을 둘러싸는 얇은 막인 근막에 통증 유발점이 활성화되어 주로 머리, 어깨 주변, 허리 근육이 묵직하게 짓누르듯이 아픈 통증을 유발하는 질환입니다. 지속적으로 나쁜 자세를 취하거나, 특정 동작을 반복적으로 취하는 경우 근육이 과도하게 경직되어 생길 수 있습니다. 국소부위 통증을 유발하는 통증 유발점을 발견하여 압박했을 때 통증을 느끼게 됩니다. 흔히 담에 걸렸다고 .. 2021. 9. 22. [퇴직금 계산기] 자유가 된 도비의 마지막 권리 퇴직금 꼭 챙기자! 안녕하세요, 오늘 띵강의 명강의에서 다룰 내용은 바로 '퇴직금 계산기'입니다. 직장인이라면 한번쯤 때려치고 나가고 싶은 마음이 생기는데요. 퇴사를 실천에 옮겼을 때 꼭 챙겨야 하는 퇴직금은 어떤 기준으로 어떻게 계산되는지 오늘 띵강이 정리해보겠습니다. 일부 직장에서 퇴직금 대신 제공하는 퇴직연금과는 또 다르다는 점 참고해주시기 바랍니다. 그건 그렇고 퇴사하시는 분들 정말 부럽습니다. 퇴직금 지급요건 퇴직금은 근로자가 일정 기간 근로를 고용주에 제공하고 퇴직하는 경우, 고용주가 근로자에게 지급하는 일시 지급금입니다. 퇴직 후 생활안정을 위해 한 번에 지급되는 목돈으로, 퇴사를 더욱 설레게 하는데요. 근로기준법에 따르면 고용주는 근로자의 근로연수 1년에 대해 30일분 이상의 평균 임금을 퇴직금으로 산정하여 .. 2021. 9. 21. [멜론 이용권 해지] 이번 달엔 꼭 해지할테다! 멜론 이용권 해지 방법 알아보자! 안녕하세요, 오늘 띵강의 명강의에서 다룰 내용은 바로 '멜론 이용권 해지'입니다. 음악은 국가가 허락한 유일한 마약이라는 말 들어보셨나요? 그만큼 인간에게 음악은 큰 의미를 가지고 있는데요. 많은 분들이 멜론 이용권이 정기적으로 결제될 때마다 '아 해지해야지 해지해야지' 하지만 꽁꽁 숨겨놓은 해지방법 때문에 어려워하시는 듯합니다. 이런 분들을 위해 띵강이 멜론 이용권 해지 방법 정리해드리겠습니다. 갤럭시(안드로이드), 아이폰, PC 에서 방법이 다 다르니 확인 후 맞춰서 진행하시면 됩니다. 갤럭시(안드로이드): 멜론 어플에서 멜론 이용권 해지 멜론 어플 실행 우측 상단에 있는 메뉴바 클릭 설정 - 내 정보 클릭 멜론 구매정보 - 이용권 관리 클릭 이용권 관리 화면에서 결제방법 변경/관리 클릭 결제 관리 .. 2021. 9. 20. [주휴수당] 성실한 근로자의 권리인 주휴수당 조건 계산법 계산기 알아보자! 안녕하세요, 오늘 띵강의 명강의에서 다룰 내용은 바로 '주휴수당'입니다. 알바를 해보신 분들이라면 주휴수당에 대해 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 오늘은 주휴수당 조건, 주휴수당 계산법, 그리고 주휴수당 계산기까지 알아보도록 하겠습니다. 끝까지 읽어보시고 주휴수당 놓치지 말고 꼭 제대로 받아내시면 좋겠습니다. 주휴수당 조건 주휴수당은 근로기준법 상 1주일 동안 규정된 근무일수를 모두 근무하여 다 채운 근로자에게 유급 주휴일을 주는 것입니다. 여기서 유급 주휴일이란 급여를 받는 휴일인데요, 즉 주휴일에는 근무를 하지 않아도 1일분의 임금인 일당을 지급받을 수 있습니다. 단, 일주일에 적어도 15시간 이상 일하는 근로자여야 주휴수당을 받을 수 있습니다. 따라서 주휴수당 조건은 1주일 동안 규정된 근무일수(총 1.. 2021. 9. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음 반응형