토익, 효율적인 시간 관리로 고득점 받는 5가지 방법!

안녕하세요, 여러분! 일과 공부를 병행하면서 토익 공부할 시간이 없어서 고민하시나요? 저도 직장 생활하면서 토익 준비할 때 시간 부족으로 정말 많이 좌절했었어요. 하루가 48시간이었으면 좋겠다고 생각한 적도 있죠. ㅠㅠ 하지만 결국 효율적인 시간 관리 전략으로 975점을 받을 수 있었습니다! 오늘은 제가 경험한 시행착오와 노하우를 바탕으로 여러분에게 토익 고득점을 위한 효율적인 시간 관리법을 알려드릴게요!

왜 토익 공부에서 시간 관리가 중요한가

토익 시험에서 높은 점수를 받기 위해 가장 중요한 것이 무엇일까요? 많은 분들이 ‘영어 실력’이라고 생각하시겠지만, 사실 효율적인 시간 관리 능력이 더 결정적인 역할을 합니다. 왜 그럴까요?

토익 시험은 2시간 내에 200문제를 풀어야 하는 시간과의 싸움입니다. 리스닝 45분, 리딩 75분이라는 제한된 시간 안에 최대한 많은 문제를 정확히 풀어야 하죠. 아무리 영어를 잘해도 시간 관리를 못하면 실력을 100% 발휘할 수 없어요!

하지만 시간 관리는 시험장에서만 중요한 것이 아닙니다. 학습 과정에서의 시간 관리도 매우 중요해요. 특히 직장인이나 학생처럼 토익 외에도 다른 일이 있는 분들에게는 효율적인 공부 시간 확보와 활용이 성공의 열쇠입니다.

저도 회사 다니면서 토익 공부할 때, 처음에는 ‘시간이 없다’는 핑계로 제대로 공부를 못했어요. 하지만 나중에 깨달은 건, 문제는 시간의 양이 아니라 질이었다는 거죠. 하루 2시간이라도 집중해서 효율적으로 활용하는 것이 무작정 오래 앉아있는 것보다 훨씬 효과적이란 걸 알게 됐습니다.

토익 공부를 위한 효율적인 시간 관리 5가지 전략

이제 구체적으로 어떻게 시간을 관리하면 토익 고득점을 효율적으로 달성할 수 있는지 알아보겠습니다. 아래 5가지 전략은 제가 직접 실천해보고 효과를 본 방법들이에요.

전략	핵심 내용	실천 방법
파트별 목표 설정	LC/RC 각 파트별 시간과 목표 점수 설정	약점 파트에 더 많은 시간 투자, 강점 파트는 유지 전략
자투리 시간 활용	출퇴근, 점심시간 등 틈새 시간 활용	스마트폰 앱, 오디오북, 단어장 활용한 학습
집중력 최대화	25분 공부 + 5분 휴식의 뽀모도로 기법	타이머 설정, 방해 요소 제거, 학습 환경 최적화
주간 리뷰 시스템	일주일 단위로 학습 내용 복습 및 점검	매주 일요일 전체 복습, 취약점 파악 및 다음 주 계획 조정
모의고사 풀이	실전과 동일한 조건에서 정기적 모의고사	2주에 1회, 시험 시간 엄수, 오답 분석 시간 확보

위 표에서 볼 수 있듯이, 단순히 많은 시간을 투자하는 것보다 어떤 방식으로 시간을 사용하는지가 중요합니다. 특히 ‘자투리 시간 활용’은 바쁜 직장인에게 꼭 필요한 전략이에요.

예를 들어, 저는 출퇴근 시간(왕복 2시간)을 LC 공부에 활용했어요. 해커스 토익이나 YBM 토익 앱의 LC 파트를 듣고, 지하철에서도 RC 단어를 외웠죠. 점심시간 30분은 문법 공부에 투자했고요. 이렇게 하루에 흩어져 있는 시간을 모으니 실제로는 꽤 많은 학습 시간을 확보할 수 있었습니다.

파트별 시간 배분 전략 (LC & RC)

토익 시험은 리스닝(LC)과 리딩(RC), 크게 두 파트로 나뉘어 있고, 각 파트 안에도 세부 유형들이 있죠. 이 다양한 유형에 따라 공부 시간을 어떻게 분배해야 할까요? 여기서는 파트별 효율적인 시간 배분 전략을 알려드릴게요.

1. 리스닝(LC) 파트 시간 관리

리스닝은 파트 1(사진 묘사), 파트 2(질의응답), 파트 3-4(대화와 설명문)으로 구성되어 있습니다. 각 파트마다 효율적인 접근 방법이 다르죠.

파트 1은 상대적으로 쉬운 편이라 주 1-2시간 정도만 투자해도 충분합니다. 하지만 파트 3-4는 난이도가 높고 배점도 크기 때문에 주당 최소 4-5시간 투자가 필요해요. 특히 파트 3-4는 ‘배수 듣기’가 효과적입니다.

2. 리딩(RC) 파트 시간 관리

리딩은 파트 5(문법), 파트 6(빈칸 채우기), 파트 7(독해)로 구성되어 있어요. 리딩은 시간 압박이 심한 섹션이므로 전략적 시간 관리가 필수적입니다.

파트 5와 6은 기본적인 문법과 어휘력이 중요해서 초반에 집중 학습이 필요합니다. 매일 30분씩 문법 공부와 단어 암기를 병행하세요. 파트 7은 가장 시간이 많이 소요되는 부분인데, ‘파고다 토익‘이나 다른 토익 교재의 독해 지문을 활용해 스킴 리딩(skim reading)과 스캔 리딩(scan reading) 기술을 연습하는 것이 좋습니다.

리딩 파트는 시간을 재면서 문제를 푸는 연습이 필수입니다. 실전에서는 파트 5에 15-20분, 파트 6에 10-15분, 파트 7에 40-45분 정도의 시간 배분이 이상적이에요. 이 시간 안에 풀 수 있도록 꾸준히 연습하세요!

일/주/월 단위 토익 학습 계획 세우기

토익 공부를 효율적으로 하기 위해서는 구체적인 학습 계획이 필수입니다. 막연히 “열심히 공부해야지”라는 생각보다는 일별, 주별, 월별로 달성 가능한 목표를 세우고 체계적으로 접근하는 것이 중요해요. 여기서는 현실적인 토익 학습 계획을 세우는 방법을 알려드릴게요.

하루 단위 학습 계획

하루 계획은 가능한 구체적으로 세우는 것이 좋습니다. “오늘은 토익 공부를 2시간 하겠다”보다 “오늘 저녁 7시부터 8시까지는 LC 파트 3 문제 30개 풀고, 8시부터 9시까지는 RC 파트 5 문법 공부하기”처럼 명확하게 세우세요.

특히 중요한 것은 자신의 생체 리듬을 고려한 시간 배치입니다. 저는 아침형 인간이라 출근 전 새벽 시간을 활용했지만, 밤에 집중이 잘 되는 분들은 저녁 시간을 활용하는 것이 좋아요. 자신에게 가장 집중력이 높은 황금 시간대를 찾아 그 시간에 가장 어려운 파트를 공부하세요.

주간 학습 계획

주간 계획은 평일과 주말을 구분해서 세우는 것이 효과적입니다. 평일에는 상대적으로 짧은 시간(1-2시간)을 꾸준히 투자하고, 주말에는 좀 더 긴 시간(3-4시간)을 확보해 모의고사 풀이나 종합 복습에 활용하세요.

“성공적인 토익 공부의 핵심은 꾸준함입니다. 하루 2시간씩 30일 연속으로 공부하는 것이 하루 10시간씩 6일 공부하는 것보다 효과적입니다.”

주간 계획의 예시로, 월/수/금은 LC 중심, 화/목은 RC 중심, 토요일은 모의고사, 일요일은 오답 분석과 다음 주 계획 수립 같은 방식으로 구성할 수 있어요. 자신의 스케줄과 학습 목표에 맞게 조절하세요.

월간 학습 계획

3개월, 6개월 같은 중장기 계획은 큰 그림을 그리는 데 도움이 됩니다. 첫 1개월은 기초 다지기(문법, 단어, 듣기 훈련), 2-3개월 차는 실전 문제 풀이, 마지막 1개월은 모의고사와 취약점 보완 같은 방식으로 단계를 나눠보세요.

월간 계획에서는 스마트스터디나 다른 학습 앱의 목표 설정 기능을 활용하면 동기 부여에 도움이 됩니다. 매월 초에 그 달의 목표 점수와 학습 시간을 설정하고, 월말에 달성 여부를 확인하는 습관을 들이세요.

토익 학습 진도와 성과 추적하기

아무리 열심히 공부해도 자신의 진도와 성과를 추적하지 않으면 효율성이 떨어집니다. 마치 지도 없이 여행하는 것과 같죠. 여기서는 효과적으로 학습 진도와 성과를 추적하는 방법을 알려드릴게요.

추적 도구	용도	활용 방법
Todoist, Notion	일일 학습 계획 및 체크리스트	매일 학습 목표 설정 및 달성 여부 체크
Forest, Pomofocus	집중 시간 측정 및 방해 요소 차단	25분 집중 + 5분 휴식의 뽀모도로 타이머 설정
학습 일지(노트)	오답 분석 및 취약점 파악	틀린 문제와 이유를 기록, 패턴 분석
모의고사 점수 기록표	점수 추이 및 파트별 강약점 파악	2주마다 모의고사 점수 기록, 그래프로 시각화
단어 암기 앱	단어 학습 진도 추적	매일 학습한 단어 수와 복습 현황 확인

핵심 지표 모니터링하기

토익 학습에서 지속적으로 모니터링해야 할 핵심 지표들이 있습니다. 이 지표들을 통해 자신의 학습 효율성을 객관적으로 평가할 수 있어요:

1. 일일 학습 시간 (목표 대비 실제 학습 시간)
2. 파트별 정답률 (모의고사 기준)
3. 문제 풀이 속도 (파트별 소요 시간)
4. 주간 목표 달성률 (계획 대비 실행)
5. 모의고사 점수 변화 추이
6. 취약 유형 개선도 (오답률 변화)

제가 특히 중요하게 생각하는 지표는 ‘문제 풀이 속도’예요. 실제 토익 시험에서는 시간 관리가 핵심이기 때문에, 모든 문제를 정확하게 풀 수 있더라도 시간 내에 풀지 못하면 소용없거든요. 정기적으로 타이머를 설정하고 실전처럼 문제를 풀어보세요.

데이터 기반 학습 전략 수립하기

수집한 데이터를 바탕으로 다음과 같은 전략적 의사결정을 할 수 있어요:

여기서 중요한 점은 데이터에만 너무 집착하지 말고, 실제 학습 경험과 느낌도 고려하는 거예요. 숫자상으로는 잘 되고 있어도 지치거나 흥미를 잃었다면 잠시 방법을 바꿔보는 것도 좋습니다.

시간 관리로 성공한 실제 토익 학습 사례들

이론은 충분히 살펴봤으니, 이제 실제 사례를 통해 효율적인 시간 관리가 어떻게 토익 고득점으로 이어졌는지 알아보겠습니다. 제가 직접 경험하고 주변에서 본 세 가지 실제 사례를 소개해드릴게요.

사례 1: 직장인 A씨의 ‘틈새 시간’ 활용 전략

IT 회사에 다니는 A씨(32세)는 매일 12시간 이상 회사에 있는 바쁜 직장인이었습니다. 처음에는 ‘시간이 없다’는 핑계로 토익 공부를 미루다가, 결국 ‘틈새 시간 활용법’을 도입했어요.

A씨는 출퇴근 시간(왕복 2시간)을 LC 듣기에 활용했고, 점심시간 20분은 RC 파트 5 문법 문제 5개씩 푸는 데 썼습니다. 또한 화장실 갈 때마다 스마트폰 단어 앱으로 5개씩 단어를 외웠죠. 주말에는 카페에서 3시간씩 집중적으로 모의고사를 풀고 오답을 분석했습니다. 이런 방식으로 3개월 만에 토익 점수를 650점에서 900점으로 올릴 수 있었어요.

사례 2: 대학생 B양의 ‘시간 블록킹’ 전략

경영학과 4학년 B양은 취업 준비와 토익 공부를 병행해야 했습니다. 그녀는 ‘시간 블록킹’ 기법을 활용해 하루를 30분 단위로 쪼개어 계획을 세웠어요.

B양은 자신이 가장 집중력이 높은 오전 시간(9-11시)을 RC 독해 연습에 할당하고, 오후 시간은 각종 취업 준비에, 저녁 시간(8-10시)은 LC 연습에 투자했습니다. 또한 일요일은 온전히 모의고사와 오답 정리의 날로 지정했어요. 구글 캘린더에 색상별로 시간을 블록킹하여 시각적으로 관리했던 것이 성공 비결이었습니다. 이 방법으로 6주 만에 토익 점수를 780점에서 950점으로 올렸습니다.

사례 3: 초보자 C군의 ‘습관 형성’ 전략

영어 초보자였던 대학생 C군은 토익 공부를 처음 시작할 때 500점대였습니다. 그는 ‘습관 형성’에 초점을 맞춘 전략을 채택했어요.

C군은 매일 같은 시간(아침 7-8시)에 토익 단어 50개를 외우는 습관을 만들었습니다. 또한 매일 저녁(10-11시)에는 LC 파트 1,2를 반드시 10문제씩 풀었어요. 주말에는 조금 더 긴 시간을 투자해 파트별 심화 학습을 했죠. HabitShare 앱을 활용해 습관 달성률을 친구들과 공유하며 동기부여를 얻었습니다. 이 ‘조금씩 꾸준히’ 전략으로 약 5개월에 걸쳐 820점까지 올랐습니다.

이런 사례들에서 알 수 있듯이, 시간 관리의 핵심은 자신만의 패턴을 찾고 그에 맞는 전략을 일관되게 실천하는 것입니다. 모든 사례에 공통적으로 나타나는 것은 ‘계획 → 실행 → 추적 → 개선’의 선순환 구조예요. 여러분도 자신의 상황에 맞는 시간 관리 전략을 찾아 실천해보세요!